0242 229 23 44

bilgi@altinyakakoleji.com

Konyaaltı, Antalya

Gürsu Mah. Atatürk Bulvarı 189/A

0242 229 23 44

bilgi@altinyakakoleji.com

Konyaaltı, Antalya

Gürsu Mah. Atatürk Bulvarı 189/A

07:30 - 18:30

Monday - Friday

Çocuklarda Tırnak Yeme Davranışı

Tırnak yeme davranışı genellikle üç-dört yaşlarında başlar. Araştırmalar, çocukların %35 ve ergenlerin %45’inde görüldüğünü ortaya koymuştur. Çocuklarda bu davranışın görülmesinin çeşitli sebepleri olabilmektedir. Çocuğun maruz kaldığı bir stres kaynağının varlığından söz edilebileceği gibi sadece ailede tırnak yiyen bir bireyin olması da bu davranışın öğrenilmesi için yeterli olabilmektedir.

Tırnak Yeme Alışkanlığının Olası Nedenleri?

• Çevreden onay görmeme,
• Ailesi tarafından desteklenmeme,
• Sürekli eleştirilme,
• Kendini değersiz ve güvensiz hissetme,
• Yaşanan üzüntülü ve sıkıntılı olaylar,
• Öfke ve saldırganlık duyguları,
• Gerilim ve kaygı duyguları,
• Korku,
• Aile içi iletişim sorunları

Genellikle tırnak yeme davranışının bir güvensizlik belirtisi olabileceği veya çocuğun hayatında strese neden olan birtakım ruhsal ve çevresel faktörlerin bulunabileceği düşünülmektedir. Kendine güveni olmayan çocuklarda, öz-benliği gelişen ve kendine güvenen çocuklarla karşılaştırıldığında tırnak yeme davranışı daha çok gözlemlenmektedir.

Bunun yanında çocuğa, çevresi veya ailesi tarafından aşırı baskıcı ve otoriter bir tutumla yaklaşılması, çocuğun sürekli azarlanarak eleştirilmesi, kıskançlık, yeterli ilgi ve sevgi görememe, sıkıntı ve gerginlik gibi duyguları yaşaması da bu alışkanlığı tetikleyebilir.

Aile içinde yaşanan birtakım huzursuzluklar, boşanma ve ayrılıklar, anne-baba geçimsizlikleri, ev ortamında sık sık kavga edilmesi tırnak yeme alışkanlığının yerleşmesine neden olabilir. Farkında olunmadan bile olsa anne-babanın aşırı kaygılı ve koruyucu olması, kardeşler arasında ayrım yapılması da çocuklarda tırnak yeme davranışına neden olabilir.

Tırnak yeme taklit yoluyla da edinilebilen bir davranış olmasından dolayı ailede ya da çevrede herhangi bir bireyin tırnak yeme davranışı göstermesi doğal olarak çocuğun ilgisini çekerek çocukta tırnak yeme davranışının rol model alınarak öğrenilmesine neden olabilmektedir.

Tırnak Yeme Alışkanlığını Bırakması İçin Çocuğuma Nasıl Yardım Edebilirim?

• Çocuğunuzun hangi durumlarda tırnak yediğini belirlemeye çalışın. Örneğin: Gergin olduğunda veya korktuğunda tırnaklarını yiyorsa sakinleştirme yoluna giderek tırnak yemesini engelleyebilirsiniz.

• Çocuğunuza sevginizi ve ilginizi hissettirebilmek için daha çok vakit geçirmeye çalışabilirsiniz. Sevginizi yansıtırken sözel ve dokunsal ifadelerinizi artırabilirsiniz.

• Davranışı söndürmek için alternatifler davranışlar üretebilirsiniz. Tırnak yemeye başlayacağını düşündüğünüzde ellerini kullanabileceği ve meşgul edebileceği bir yardım talep edebilirsiniz, yemesi için meyve veya çerez ikram edebilirsiniz. (TV izlerken ortaya çıkıyorsa sakız çiğnetmek önleyici olabilir.)

• Sık sık “tırnağını yeme, çek elini” şeklinde yapılan ikazlar çocukları tedirgin edebilmektedir. Çocuğunuzun ilgisini çeken özellikle elleriyle uğraşacağı bir etkinliğe yöneltmek yardımcı olabilmektedir. (Tırnaklarını yemeye başladığında ellerini oyalayacak stres topu, oyuncak gibi şeyler verilebilir.)

• Çocuğunuzun tırnaklarını düzenli olarak kesme ve törpüleme takibini yapmanız çocuğunuzun tırnaklarının uzayıp onları koparmasına engel olacaktır. (El-tırnak sağlığına dikkat etmesini teşvik etmek amacıyla beraber el bakım seansları düzenleyebilirsiniz.)

• Çocuğunuzun kendisine olan güvenini pekiştirmek bunun için de başarılı olduğu alanlara dikkatini çekmek destekleyici olacaktır.

• Çocuğunuza karşı baskıcı ve eleştirel yaklaşmak, azarlama, ceza vermek gibi zorlayıcı yöntemler uygulamak duygusal problemlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Çocuğunuza tırnak yemenin ve ısırmanın iyi bir alışkanlık olmadığını söyleyebilir ve eğer isterse sizin de yardımınız ile kolaylıkla terk edebileceğiniz anlatabilirsiniz. Çocuğunuz bu alışkanlığını bırakabileceğine inandığında vazgeçmek için çaba gösterecektir.

Psikolog M. Beyza YAVUZ
Psikolojik Danışman ve Rehberlik

Leave a Reply

İlkokul Öğretmenlerimiz
Ortaokul Öğretmenlerimiz
Arşiv
(Turkish) Zeynep Gülgen
Beden Eğitimi
(Turkish) Yeliz Cantekin
Anaokulu Öğretmeni
(Turkish) Sinem Sezek
Anaokulu Yrd. Öğr.
(Turkish) Sezai Düz
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Serpil Mergen
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Serap Oktar
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Sariya Ak
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Rabia Aksoy
Anaokulu Öğretmeni
(Turkish) Meral Şeker
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Melek Osmanova
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Khrystyna Fedotkova Dede
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) İlmira Soysal
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) İhsan Çelenk
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Hilal Durmuş
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Hayriye Salman
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Hatice Ceylan
Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Hanzade Sultan Kaynak
Psikolojik Danışman
(Turkish) Gülşah Akal
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Dudu Arslan
Yabancı Diller Koordinatörü
(Turkish) Çiğdem Ateş
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Cansu Kardaş
Müzik Öğretmeni
(Turkish) Aysun Ayhan
Anaokulu Sınıf Öğretmeni
(Turkish) Asuman Yalçın
Görsel Sanatlar
(Turkish) Hüsnü Kayalı
İlkokul Müdür Yrd.
(Turkish) Hande Geyikçi
İlkokul Müdürü
(Turkish) Gülden Barışkan
Ortaokul Müdürü
(Turkish) Murat Çolakoğlu
Ortaokul Müdür Yrd.
(Turkish) Dudu Arslan
Yabancı Diller Koordinatörü
(Turkish) Berfin Baban
Psikolojik Danışman
(Turkish) Abdullah Emre Tuna
Matematik Öğretmeni
(Turkish) Hande Can
Matematik Öğretmeni
(Turkish) Ayşegül Gencer
Sosyal Bilgiler Öğretmeni
(Turkish) Gülsüm Arıkan
Sosyal Bilgiler Öğretmeni
(Turkish) Lütfiye Yürük
Matematik Öğretmeni
(Turkish) Merve Özata Coşkun
Fen Bilimleri Öğretmeni
(Turkish) Merve Durmaz Uysal
Fen Bilgisi Öğretmeni
(Turkish) Nesrin Çalık Esen
Türkçe Öğretmeni
(Turkish) Seda Orhan
Türkçe Öğretmeni
(Turkish) Bilge Çam Kocakaya
Türkçe Öğretmeni
(Turkish) Ümmühan Aktaş
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Bircan Sadoğlu
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Ece Güngören
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Melehat Özkan
İngilizce Öğretmeni
(Turkish) Ahmet Balcı
Görsel Sanatlar
(Turkish) Onur Nevin Sipahi
Drama Öğretmeni
(Turkish) Güler Kotan
Santranç Öğretmeni
(Turkish) Serkan KÖROĞLU
Beden Eğitimi
(Turkish) Abdullah Emre Tuna
Matematik Öğretmeni
(Turkish) Berfin Baban
Psikolojik Danışman

Sorry, this entry is only available in Turkish.

(Turkish) Murat Çolakoğlu
Ortaokul Müdür Yrd.

Sorry, this entry is only available in Turkish.

(Turkish) Gülden Barışkan
Ortaokul Müdürü

Sorry, this entry is only available in Turkish.

ALTINYAKA KOLEJİ BURSLULUK SINAVIDetaylı Bilgi & Başvuru
+

ÖN BİLGİ BAŞVURU FORMU

Detaylı bilgi ve fiyat listesi için lütfen formu doldurunuz, en kısa sürede size geri dönüş sağlayacağız.

    Tüm alanları doldurunuz